• aktiv im Schwarzwald.

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Fastenurlaub

Zur Ruhe kommen, entspannen und sich einfach mal auf das besinnen, was wirklich guttut. Für dich habe ich ein sechstägiges Programm rund um Wellness, Fitness und Entspannung zusammengestellt.

Die Fastenurlaubswoche wird in verschiedenen Häusern angeboten und von mir persönlich begleitet. Je nach Witterung und Jahreszeit gehören Wanderungen, Schneeschuhwandern und Skilanglauf  zum täglichen Angebot. Am Abend folgen Stretching- und Erholungsstunden auf Grundlage der effektiven Trainingsmethode Pilates. Das Fasten wird  mit frischen Säften und leckeren Gemüsesuppen abgerundet.

Fasten mit Anette garantiert ein Wohlfühlangebot für Körper und Geist in angenehmen Rahmenbedingungen!

Termine 2018


14. – 20. Oktober 2018Hotel Schliffkopf
21. – 27. Oktober 2018 Hotel Grüner Wald, Freudenstadt
06. – 09. Mai 2018
Women & Health Workshop  im Hotel Grüner Wald

Termine 2019

16. – 22. März 2019  – Hotel Grüner Wald, Freudenstadt
29. März – 04. April 2019 Hotel Grüner Wald, Freudenstadt

 

Angebot I: Schliffkopf

Mit jeder Kehre, die du dich höher in den Nordschwarzwald windest, gerät der Alltag mehr und mehr in Vergessenheit. Inmitten der einzigartigen Natur des Nationalparks erwartet dich auf 1.025 Metern das 4-Sterne-Superior-Hotel Schliffkopf. Sein BergSPA ist mit der klar designten Saunalandschaft, dem Hallenbad und dem Außenpool ganz darauf ausgerichtet, dass du zur Ruhe kommst und Kraft tankst.

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Angebot II: Grüner Wald

Im 4-Sterne-Superior-Hotel Grüner Wald in Lauterbad beginnt dein Wellness-Wohlfühlprogramm mit dem ersten Atemzug: Wildblumenwiesen und der Nadelwald erfrischen mit würzig-frischer Schwarzwaldluft, Naturmaterialien wie heimisches Vollholz und ein Stroh-Lehm-Putz sorgen in liebevoll eingerichteten Zimmern für ein gesundes Raumklima. Freu' dich auf einzigartige Gastgeberleidenschaft - seit 1885!

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Angebot III: Women & Health

Am Rande des Nationalparks erwarten Dich in Lauterbad der Komfort eines 4*-Superior-Hotels und ein vielseitiger Gesundheits-Workshop mit gleichgesinnten Ladies. Freu' Dich auf meine persönliche Betreuung, In- und Outdoor-Bewegungsangebote, die Du später leicht selbst umsetzen kannst, bewusste Entspannung, eine Ganzkörper-Funktionsmessung und wertvolle Infos von einer zertifizierten Bewegungs- und Ernährungsexpertin.

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Begleitprogramm

Die Ernährung allein ist nicht alles: das geeignete Sportprogramm gehört dazu.

  • All
  • Begleitprogramm
  • Es macht einfach Spaß unter Deiner Anleitung  Sport zu treiben und zu fasten. Wir schätzen an Dir Deine Freundlichkeit, Deine positive Ausstrahlung.  Es ist toll, dass Du die Fastenseminare unter Deiner Leitung weiter führst.

    Uli und AnneMöglingen
  • Wir freuen uns sehr, dass wir wieder die Möglichkeit durch Dich bekommen, im schönen Schwarzwald eine erholsame Woche zu verbringen. Aufbauend auf den guten Erfahrungen mit Dir wird uns die Woche wieder sehr gut tun.

    Georg und ChristineThüringen
  • Super erholt und entspannt – ohne Druck – voller Energie wieder in den Arbeitsalltag zurück gekehrt.

    RalfLudwigsburg
  • Meine diesjährige Auszeit im Basenfasten war rundum Wohlfühlen – Herunterkommen – Loslassen. Stress abbauen in kürzester Zeit – Ruhe und Gesundheit fördern – genau so effektiv wie ein erholsamer dreiwöchiger Urlaub. Es war auch ein Zusammensein mit wunderbaren gleichgesinnten Menschen, Harmonie, gemeinsames Lachen und Schweigen beim Wandern in schöner Natur – ich schöpfe immer wieder Kraft bei der Reflektion auf die schöne Woche und freue mich aufs nächste Fasten.

    BirgitEssen
  • Fasten mit Anette war ein Traum – wir sind auch wieder gut anzuschauen.

    ToniWürzburg
  • … nach einer Woche im wunderschön verschneiten Schwarzwald entspannt, entsäuert, erholt und gestärkt für den Alltag – jederzeit wieder ….

    IngridLudwigsburg
  • Nochmal vielen Dank für die schöne Woche! Monika und ich kommen wieder und freuen uns auf den Schwarzwald.

    JörgRostock
  • Diese Fastenwoche war einfach wunderschön mit einem riesigen Erholungsfaktor! Vielen Dank dafür!

    NorbertBrüggen
  • …eine meiner besten Investitionen seit langem, die ich in mich investiert habe.

    HermannRühen
  • Die Fastenwoche mit Anette im wunderschönen Schwarzwald hat mir nebst einem guten Körpergefühl auch viel Motivation für die Tage danach gebracht. Als alter Fastenhase schätze ich das Rundum-Wohlfühlpaket von Anette. Das Besondere dieser Fastenwoche sind die kompetente und persönliche Betreuung von Anette, die immer lieben Mitbestreiter der Fastenwoche, die feinen, reichhaltigen Suppen und Säfte, das ruhig gelegene und stilvolle Hotel Grüner Wald sowie die Ernährungsinputs für danach. Gerne komme ich im nächsten Jahr wieder.

    CarmenOberägeri